本日の運動 七草粥（改）

今日は朝から曇ってたけど昼前から晴れてきて、

気持よくスッキリランニングへ行った。

で、今日は七草粥を食べる日。

正月に作った鍋の残り出汁を使って七草粥を作った。

鍋が美味かったから勿論間違いなく美味かった。

毎年この七草粥を食べると正月終わりッて感じになる。

今年一年、健康中心に頑張って生きましょう＾！＾

タイム：21分54秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり