昨日は一日ダラダラしてて、近所の定食屋で飯食って
帰ってきたら時間遅かったのと天気が悪かったので、
ランニングはお休みしました。
今日は午前中から保険屋さんが来て、
今から10年前、外貨建て年金保険を掛けていたモノが
今月満期を迎えることになり、再契約の手続きを済ました。
どうしても税金と手数料の事で納得いかず、
話が長くなってランニングが午後に回ってしまった。
最近、パイプ屈伸の場所が工事してて、
パイプ屈伸が出来なかった割に
タイムが縮まなかったのは何でや＾？＾
タイム：23分25分
パイプ屈伸なし
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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