昨日は何な段取りが悪くて色々と予定が狂っちゃいました。
車を物色しようと見物に行くつもりが結局中止に(TдT)
その上、ランニングも急に寒くなった、
という理由で休んでしまいました。
今日は朝から変な天気で、
ランニングに行こうと思った時には雨が降ってて、
今日もお休みしようと思った。
夕方になって、晴れてはないけど、
雨が降りそうにもないので走りに行ってみた。
途中から雲がどんよりしてきて降り出したらヤバイな～っと
思ったけど雨に濡れずに済みました＾～＾
やっぱり寒くても体動かした方がスカッとするし体が楽になる。
タイム：24分10秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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