本日の運動 悶々

また首の調子と右腕の痺れが出てきた。

昨日よりちょっと進んでて、悶々としてる。

で、考えててもしょうがないんでランニングへGO。

曇ってたけど、少しずず雲の隙間から太陽が出てきて暖かい。

タイム：23分10秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり