本日の運動 繰り返す

昨日は右向きで寝たけど、

首の痛み＆右腕の痺れはマシかな？

気温が下がってきて走っても汗が出んようになってきた。

こないだの台風で日本列島のPM2.5が吹っ飛んでったみたい。

また来ると思うけど。

やっぱり3日に一回くらいランニングがしんどい。

凄く疲れるし力が入りにくくなる。

スーッと坂道を駆け上がれる時もあれば、

坂の途中で腕がだるくなる時もある。

なんだろな～。安定せんな～(-.-)