本日の運動 雨止む

今日は朝から雨、雨、雨。

体調は昨日よりは少しだけマシかな＾？＾

ランニングは諦めてたけど、

夕方から止んで来たので頑張って走ってきた。

タイム：30分19秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり