今日は朝から雨が降ってたけど、
午前中から雨が上がり、次に降り出す前に
車の傷防止シートを貼り終え、そのままランニングへ。
いつものコースの後半くらいに綺麗な桜が咲いてて、
昨日今日で一気に散ったな～。
今年の桜はピンクの色が例年より濃いい感じがする。
昼からちょこっと小雨っぽいのが降ってたけど、
直ぐに止んだ。
体調の方は、まだまだイマイチ(>_<;)
首の痛みは少しマシやけど、右腕が力入りにくい(>_<;)
タイム：27分28秒
パイプ屈伸右腕40回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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