今日も首が痛い＆右腕の力が入りにくい(>_<;)
色々やりたい事が溜まってるのに、
天候や体調に左右され、中々前に進めない自分と
思うように出来ない自分に苛ついてる。
毎年同じ時期に首と右腕の調子が悪くなってるように思うし、
思い返すと年々悪くなってるようにも思う。
考えだすと不安の迷宮に入って出て来られへんようになるから、
”どうなるか”ではなく”どうするか”を信じて、
一つ一つ乗り越えて行くしかない、辛いけど(>_<;)
タイム：29分05秒
パイプ屈伸右腕40回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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