本日の運動 少し

首の痛みと右腕の痺れは少し前よりちょっとだマシかな＾？＾

天気は曇ってるけど少しだけ晴れてる部分がある。

まだまだ本調子じゃない。

考えてると、このまま力が入らんかったらどうしようと、

少し不安になってくる。

タイム：26分52秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり