本日の運動 バッタ

昨日は雨でランニングはお休みしました。

今日は曇ってたけど何とか合間を縫って走ってきた。

色々とやりたい事が上手く行かず、

しどろもどろしてる。

いつも来るヘルパーさんが休みで、

代わりのヘルパーさんと喋りながらランニングしたら結構な時間掛かった。

走ってる途中、殿様バッタの赤ちゃんが

膝の上に飛んできて、少し和む＾＝＾

タイム：45分08秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり