本日の運動 まだまだ病み上がり

なんか今日は変な天気。

曇ってるように見えて少しだけ晴れてて、

でも全体的に曇ってるというより視界が白っぽい。

首の痛みと右腕の痺れは少々。

それより体の怠さと脱力感が半端無い(>_<;)

雨降りそうだったけど何とか降らずに走れた。

タイム：26分49秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり