本日の運動 良いタイム

首の痛み＆右腕の痺れあり。

昨日の疲れが有ってか、ランニングがシンドイ(>_<;)

天気は晴れてて良い感じやってんけどな～。

それでも何故かタイムは程々良い感じ＾～＾

タイム：28分25秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり