本日の運動 不気味

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はちょっと遅いランニング。

で、走ってる途中の電信柱にカラスの大群が居て

異様な不気味さがあった。

近々、なにか変なことでも起きなかったらいいけど、、、(；´Д｀)

タイム：27分40秒

パイプ屈伸左右各50回（変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり