本日の運動 知らん間に

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はまぁまぁいい天気＾～＾

気温も暖かく、運動にはちょうどいい感じ。

夕方、兄貴とオカンの病院に行ったら

俺が知らん間に、オカン退院しとった。

兄貴も、もう座って飯食ってたし歩いてた。

何かよう分らんわ～。

タイム：27分19秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり