2014年11月4日火曜日

本日の運動 祝い花

今日はいつも行く定食屋で昼飯を食べ、

16時前ぐらいにお花を取りに行った。

お花はいつも頼んでいるI先生に急遽お願いをし、

知り合いのY夫妻の出産祝いへのオリジナルで創ってもらった。

一旦家に戻り、荷物を置いてからランニングへ。

まぁ体調の方はボチボチでした。

タイム:22分35秒

パイプ屈伸右腕30回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり


夜、22時前くらいに天下茶屋のY夫妻の家に

お花を届けに行く。


連絡しても返事がないので下で待ってたら、

嫁の方は寝てたみたい。その上携帯の番号も間違って

送られてた(TдT)

この日の夜は結構寒くて、ようやく旦那さんの方と

連絡がとれた。

顔出して直ぐ帰るつもりが案の定午前様に。

ここの夫婦に会うと深い話も含め色んな話で

夜中やのにいつも盛り上がってしまう。

深夜の2時回って子供が鳴き出したからお暇しました。

ちょっと疲れたけど、でも楽しかった^~^


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