本日の運動 風邪でしんどい

アカン、体がしんどい。

2,3日前から体調崩して風邪引いた。

昨日は大事を取ってランニング休んだ。

流石に今日は大丈夫だろうと思い走ってきたけど、

やっぱりしんどかった～；；

昨日体温計で熱計ったら7度4分。

温かいもの食べて体調整えよっと(*_*)

タイム：24分59秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり