本日の運動 まぁ良しとしよう

雨が降ったり止んだりと変な天気。

今日はヘルパーさんが少し遅れたのが調度よくて、

タイミングよく雨が止んだから昼から日本橋に行ってきた。

お目当てはこれ↓

BUY MORE大阪店のツイッター広告でSSDがかなり安くなってて、

釣られてホイホイ買った。

今使ってるWindows７のPCのCドライブがイッパイなってきたので

そろそろディスクの追加しなぁアカンな～と思ってた矢先やったから

凄くタイミングがよろしかったんです。

真ん中がSSD、左がＳＡＴＡケーブル、右がマイクロSD32G。

マイクロSDは新たにカメラ買ったんでその分です。

コレもアマゾンより安かったんでついで買い。

日本橋に行ったら大概食べるのがケバブ。

パーツ買った店から近かったのもあるけど、

帰り道の車の中でペロッと食べた。

一緒に行ったヘルパーさんも初めて食べたみたいで

大変喜んでペロッと食べてた。

帰りにスーパー寄って買い物を済ませ、

一度荷物を家に置き、その後ランニングへ。

またヘルパーさんと喋りながら走ったけど、

話に夢中で時計のストップ押すの忘れた。

だから今日も測れてない。

タイム：忘れた

パイプ屈伸右腕30回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり