昨日は雨降って鬱陶しい天気やったけど、
今日は気持ち良い天気＾＾
近頃思うのが右向きで寝ても仰向けで寝ても、
首や右腕の痺れがあんまり変わらんように感じる。
生活上の不便や、ある体勢での力の入り具合など、
まだまだ不満はあるけども、どうも症状固定してきてそう。
もっと負担をかけて未来を想定しながら進むしかないかな・＋・
考え出したら頭がグルグルになる。
昨日走ってないけど今日はそんなに疲れんかった＾＾
タイム：22分26秒
パイプ屈伸右腕30回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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