本日の運動 気候変動

ちょうどインターバル水分補給の時に撮った写メ。

画角に写りきってないけど、雲が横一線になってて、

川の向こうから押し寄せて来る感じで奇妙な雲だった。

今日は走ってて呼吸が乱れるしんどさではなく、

腕の怠さもなく、そんなに疲れなかった。

タイム：22分07秒

パイプ屈伸右腕30回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり