案の定、昨日の晩から熱が出だして、
8度1分まで上った。
流石にしんどかったんでロキソニン&ムコスタを飲み、
序に尿の調子も悪くなって来てたので、
抗生物質(フロモックス)も飲んだ。
今日は朝から天気がよく、晴天晴れ。
昨日の薬が効いたのか熱も下がり怠さがとれた。
大事を取ってランニングはお休みしようかなと思ったけど、
ジッとしてるほうが、しんどいので頑張って走ってきた。
ゆっくりペースで走ったものの、やはりいつもとは調子が
違うし、しんどかった~;;
タイム:25分14秒
パイプ屈伸右腕40回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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