本日の運動 五分咲き

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

昨日は朝から胃カメラ検査でH医療センターへ。

曇り又は晴れって予報出てたのに何故か雨(・へ・)

昨晩から何も食べていないので検査後はメッチャ腹減った(>_<;)

潰瘍の薬を去年の入院からずーっと処方されてて、

ボチボチ終わりにしたいと先生に伺うと

やっぱりまだ十二指腸に炎症が散見されてた(>_<;)

来週胃カメラ検査の結果を聞きに行くけど

恐らくまだ胃の薬続きそうやな(>_<;)

で、昼過ぎに帰宅して、そこからコーナンで買いもん。

ちょっと遅くなったけどコメダ珈琲で遅めのランチ。

帰宅時間が遅くなったのでリハランお休みしました。

今日は霞んでるけど良い天気でリハラン日和(^o^)

桜が多く咲いてる所と、まだまだ咲き始めな桜が疎らになってる。

タイム：30分05秒

パイプ屈伸左右各50回（変速20回）なし

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり