本日の運動お休み 健康と栄養

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

昨日は喋りすぎてリハランお休みしました。

今日は前から行きたかった藤井寺の玄米食堂すみれに行ってきました。

店自体は狭い上、座席なので中での食事は出来ないけど

テイクアウトがあったので有り難かった(・∀・)

ついでにコーヒーとイチゴジュースも頼んでみたら

これがまたメチャ旨い！イチゴ100％って感じ(ﾟ∀ﾟ)

帰りに、ガソリンと灯油を入れて帰宅。

帰ってから玄米弁当食べたけど、やっぱり美味かった。

こんなん毎日食ってたら凄い健康になりそう＾！＾

（案の定、次の日の便がようでた）

時間が中途半端だったんでリハランお休みしました。