本日の運動 どう

 

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

今日は予報通り曇り。

リハラン後半、某政党の選挙カーが「都構想は必要です」と

宣伝しておりましたが…どうなのかな？

住民投票が11月1日に決行されるみたいやけども…

どうなのかな？今日の時点ではまだ判断できないかな？

タイム：25分08秒

パイプ屈伸左右各50回（変速20回）なし

坂道休憩なし

インターバル水分補給なし