本日の運動 されど

 

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

今日は台風も去って晴れマークも出てたのに

めっちゃ曇りです。

午後から車に使ってるクッションの調整というか

お試しのマイクロロホをセッティング。

今週の病院行くときに試してみるか。

タイム：25分46秒

パイプ屈伸左右各50回（変速20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり