本日の運動 怠い

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日も至っていい天気。

でも体は全然しんどくて怠い(>_<;)

タイム：29分38秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕45回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり