2016年5月16日月曜日

本日の運動

首の痛み&右腕の痺れあり。

タイム:29分09秒

パイプ屈伸右腕50回(変則10回)左腕45回(標準)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

0 件のコメント:

コメントを投稿