本日の運動 楽天

土手の雑草達が伸びてきて、

少しずず春の兆しが目に写ってきましたね＾～＾

ランニングの途中でコンビニに行き

カルザワステーションで楽天ｅdyを受け取る。

タイム：21分53秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり