2015年3月21日土曜日

本日の運動 春晴

今日は朝から暖かい。

相変わらず首の痛みと右腕の痺れがあって、

頭はモヤモヤしてるけど、

外は春真っ盛りになってきてる^~^

タイムの方はマズマズかな^?^

タイム:28分56秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩1回

インターバル水分補給あり

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