本日の運動 ロールティッシュ

昨日は一昨日問い合わせしてた税務署から返答の連絡があり、

凄く分かりやすく明確な回答と助言を頂きました＾～＾

その後スギ薬局へ行き、必要な日用雑貨を買い、

時間が遅くなったのでアッチャンの唐揚げ弁当を買って

遅目のランチをし、16時回ってたのでランニングはお休みしました。

今日はランニング行く前にマンションの下で管理人さんと世間話。

その上この3月末で転勤になり、

せっかく慣れてきて安定してきたのに、

また新しく変わるのは何か寂しいような悲しいような；；

物事はっきり言うし凄くしっかりした方だったんですが、

取り敢えず3年半お疲れ様でした。

まぁ～、転勤と言っても近くのマンションらしんですが(^_^;)

で、ランニングが終わって帰りに、

管理人室前でロールティッシュ3個頂きました＾～＾

（大阪市環境事業局からの贈呈品）

うちのマンションはゴミの分別をしっかりやっているので、

毎年何か贈呈品を頂いてるな＾～＾いいことだ＾～＾

帰ってきてから白髪が目立ってきたので、

久しぶりに（約2年くらい？）髪を染めた。

ん～と、まぁ～3歳くらいは若くなったかな＾？＾

タイム：23分07秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり