本日の運動 検証

今日はまた寒かったな～。

朝から車の購入に関しての書類の件で、

色々問い合わせをしてて、

午後からランニングへ行きました。

その前に今乗ってる車でテスト的にレンタル中の

簡易手動装置を仮止めして色々検証してみた。

取り敢えずマズマズッて感じ(・∀・)

タイム：22分43秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり