昨日は午前中から銀行に行って固定資産税を払い、
少々用事を済ませて車で15分ほど走ったところに
最近出来た長崎ちゃんぽん十鉄に行ってきた。
前々から行きたかったんやけどタイミングが合わず
思いつきで行った。
味は？、ん～？まぁまぁかな＾？＾
メシ屋でゆっくりしてたら時間が結構経ち、
雪が降るほど寒かった上に風がキツかったので
ランニングはお休みしました。
かわって今日も風が強くめっちゃ寒かったけど、
昨日よりは少しだけマシやったかな＾？＾
タイム：23分35秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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