2014年12月30日火曜日

本日の運動 風習

昨日の晩から朝方にかけて雨が降ってたみたいやけど、

午前中からスッキリ晴れて少々暖かったな^~^

片付け物が多すぎて、どこから手を付けたら良いのか悪いのか。

年賀状もまだ終わってない。

年々、こういった風習が面倒臭くなってきてる。

タイム:24分26秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり


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