昨日は晩の22時頃に知り合いのＴさんが久々に来て、
懐かしい昔話に花を咲かせて朝方まで喋ってた。
お互いオッサンになったなァ～と、
お菓子片手に盛り上がり、
流石に朝まではキツく感じた次第でした。
Ｔさん曰く、色々訳あって来年引っ越しするから、
顔出せる時に出しとかなぁ、
次いつ会えるか分らんから
何とか時間を作って会いに来てくれた。
今日の朝方は曇ってて雨は降ってない様子。
で、午前中から走りに行こうとしたら雨が降ってきた。
先週も雨やったような？
ザザ降りではなく小雨だったので、
逃げたい気持ちを振り切って走った。
でも後半ぐらいから止んでくれた。
タイム：24分49秒
パイプ屈伸右腕40回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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