今日は朝から天気がよく陽のあたる場所は暖かい。
昨日はいつもの冬至ではなく19年に一度の朔旦冬至（さくたんとうじ）といい、
太陽と月が復活する目出度い日なんだとか。。。
説明は長くなるから詳しくは以下にリンク先を貼っときます。
勝手に貼リンク http://grapee.jp/25042
流石に昨日は寒すぎたせいかランニングや自転車の人達が
少なく感じたけど、今日は老若男女問わず結構居たし、
走ってて気持ちよかったな＾～＾
タイム：23分04秒
パイプ屈伸右腕40回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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