本日の運動 ボチボチ

朝は晴れてたのに途中から曇ってきた。

雨に当りたくないので、

いつもより飛ばし気味なランニング。

まだまだ右腕の調子とリズムが乗らない。

億劫になりがちやけど、

それでも体を動かしてる方が楽かな＾？＾

タイム：23分46秒

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり