本日の運動 ボーっと

今日は天気いいのか悪いのかよく分らん天気。

案の定、走ってる途中から曇ってきた。

ランニング後、そのまま近所のダイソーで買いもんして、

いつもの定食屋で昼飯食べて帰宅。

またもやタイム計るの忘れた。

タイム：不計測

パイプ屈伸右腕40回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり