2020年9月17日木曜日

本日の運動 曇り

首の痛み&右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

タイム:計測失念

パイプ屈伸左右各50回(変速20回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

0 件のコメント:

コメントを投稿