首の痛み＆右腕の痺れ少々。
昨日はスズキに頼んでいた純正パーツを
ディーラーまで取りに行き帰りに久しぶりの吉野家で昼食。
帰りの時間が微妙だったんでランニングはお休みしました。
さて今日は午前中に、いつも行くイワサキへ散髪に行き、
帰りに隣のスーパーで買いもんして帰宅。
その後ランニングへ。
散髪後のランニングは頭が寒い(>_<;)
タイム：31分45秒
パイプ屈伸右腕50回左腕30回（標準）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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