首の痛み＆右腕の痺れ少々。
今日は良い天気でしたが病み上がり(>_<;)
先週の木曜日、風呂に入ってちょっとしたら体が冷えて
何か熱っぽくなってきたな～っと思ったら
案の定、晩から熱が出だした。
取り敢えず手持ちの薬で対処し様子を見ることに。
一週間が経ち何とか落ち着いた(´・ω・｀)
連続して運動しても、こうやってまた熱が出て
ジーっとしてたら折角体力つけても直ぐに元通り。
今年はマジで何してんやろと自分で思う(´・ω・`)
ということで昼から銀行でお金下ろして
スーパーで買いもんして一旦荷物を置き、
その後ランニングへ。
タイム：27分23秒
パイプ屈伸右腕50回(標準)
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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