本日の運動 不定愁訴

今日は曇り。

曇でも変な曇で、雨が降りそうでもない感じで、

でもちょっと黄色っぽいか少々霞んでる。

相変わらず首の痛み＆右腕は少々痺れてる。

その上、何かしんどい。不定愁訴かな＾？＾

なんとかプッシュアップバーの第三弾が出来上がった。

時間がなかったので試しは明日に。

昼からランニングへ行き、

後半の最後らへんで案の定、雨降ってきた(>_<;)

タイム：29分

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり