本日の運動 思案中

昨日は夏物のズボンが無かったので、

昼からユニクロへ買いもんに行ってきた。

ユニクロって単品で見てたら、そんなに高く無いと思って買い物カゴへ、

どんどん入れ、精算してみたら値段にビックリ(；・∀・)

頭のなかでザッと見積もっても1万くらいかな＾？＾

ッて思ったら、なんと1万8千over(；・∀・)

恐ろしや～ユニクロマジック(>_<;)

で、その後ジャパンへ行き日用雑貨やコーヒーを買って、

そのジャパンの向かいにある定食屋で遅目のランチを済ました。

帰ってきたら17時回ってたのでランニングはお休みしました。

朝方の４時か５時頃、雨と雷が凄くて、

今日一日雨だろうなって思ってたら午前中から曇りになり、

昼から晴れてきた・。・

お金がなかったので銀行へ下しに行き、

その帰りにスーパーに寄って買いもんを済ました。

一旦荷物を置いて、それからランニングへ。

プッシュアップバーのことや車の乗り降りのことや

今後の事を色々考えながら走ってたら結構時間食った。

タイム：31分15秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり