今日は首が痛い＆右腕ちょっと痺れてる。
昨日と違って今日はいい天気＾～＾
ランニング行ってからコーナンへ再度プッシュアップバーの
材料を買いに行き、その後、高校の同窓会参加の有無の葉書と
参加費の支払いを郵便局で済ませ帰りにスーパーへ。
いつ行ってもコーナンやダイソーに行くと鼻がムズムズ痒くなり、
クシャミと鼻水が出て来て、その上陳列が高いから首がメッチャ痛い(>_<;)
環境悪いな～∵ゞ(＞д＜)ﾊｯｸｼｭﾝ!
タイム：27分43秒
パイプ屈伸右腕50回
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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