本日の運動お休み 虹の

首の痛み＆右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。

今日は色々用事をしようと思ったけどダラダラしてたら

時間が経ってしまい、結局よってってで買いもんして、

その後、玄米弁当を買いに行ったら終わってた(>_<;)

隣のパン屋は、まだ開いてたので、幾つかパン買って帰宅。

運転し持ってパンを食べてたら虹がクッキリと近くに出てた。

帰宅時間が遅くなったのでリハランはお休みしました。