首の痛み＆右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。
昨日は曇ってるようで所々晴れっぽいけど
途中でキツめの雨が降ってきて、そこそこ濡れた。
昼一に散髪行って、その向かいの銀行でお金を下ろし、
スーパーで買いもんして、そのまま阿倍野市税事務所へ行き
軽自動車税の減免申請をしてきた。
申請自体は直ぐ終わって帰りに天王寺ステーション1階の
りくろーおじさんと551蓬莱で肉まんを買い帰路へ。
凄い人集りで緊急事態宣言解除後どんどん人々が増えてきてる感じ。
帰宅時間が遅くなったのでリハランはお休みしました。
今日も曇りがちやけど少しだけ晴れ間が。
昨日の晩から急に寒くなり夜中に暖房点けた。
リハランでも寒かったけどしっかり体を動かしたら
陽に当ってる効果もあってかホカホカしてた。
リハラン中、花の写真を撮ろうと、よく見てたら
小さな虫たちが結構蜜吸ってて、いつの間にか見入ってしまってた。
タイム：44分59秒
パイプ屈伸左右各50（変則20回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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