本日の運動 変な春

首の痛み&右腕の痺れ、右肩の痛み少々。

晴れてるような曇ってるような、ようわからん天気やけど

春の暖かさが感じる日和でした。

タイム：30分29秒

パイプ屈伸左右各50回（変則各30回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり