ヘルニアヘブン~頚椎ヘルニア奮闘記(わるあが記)~
HERNIA HEAVEN 脊損(せきそん胸椎)で後に頚椎ヘルニアになってしまった悪足掻ブログ
2019年3月2日土曜日
本日の運動内回りコース 無
首の痛み&右腕の痺れ右肩の痛みあり。
タイム:9分06秒
パイプ屈伸左右各50回なし
坂道休憩なし
インターバル水分補給なし
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