2019年3月16日土曜日

本日の運動 無

 首の痛み&右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

タイム:29分21秒

パイプ屈伸左右各50回(変則各30回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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