本日の運動 再開

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日も昨日に続いていい天気＾～＾

朝方は寒いくらいやけど運動しだしたら暑いな(-_-)

タイム：30分53秒

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり