本日の運動お休み 疲れた

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は日陰に居ると涼しいけど陽に当たると熱く、

そこそこいい天気＾～＾

午前中から久しぶりの電車に乗って

阿倍野にあるあべのメディックス（阿倍野市税事務）へ

用事を済ませに行ってまいりました。

ルシアスの裏の蕎麦屋でランチし、

帰りに平野で降りて行き着けの写真屋で

証明写真を取りに行き、また電車乗って

最寄駅に着き駅周辺のスーパーで開門して帰路へ。

手が乾燥して車いすを漕ぐのが滑って倍疲れた(>_<;)

その上、最近運動休みがちやから、その倍疲れた(>_<;)

帰宅後、時間も遅かったんで今日のランニングはお休みしました。