本日の運動 気持が上がらない

首の痛み＆右腕の痺れあり。

GW後半は、そこそこいい天気＾～＾

病み上がりから一週間くらいやけど、

やっぱりまだまだ右肩が痛い(>_<;)

昨日は一日雨降ってた上、夜中も嵐のような風が凄かった。

タイム：30分31秒

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり